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泰式五香甘旨格兰诺拉麦片

文章来源:阳阳 时间:2019-02-19

  泰式五香美味格兰诺拉麦片 测试厨房批准的作者注释:您可能希望添加额外的tamari - 我保留合理的数量,以避免太咸。以下是其他一些尝试:金咖喱变化:省略红咖喱酱和拉差。加入2茶匙黄咖喱粉,1茶匙碎姜黄,少许黑胡椒和少许干酪,加入干成分。美味的草药变化:省略红咖喱酱和拉差。加入2茶匙普罗旺斯(或1茶匙干牛至和1茶匙干百里香)和一小撮黑胡椒干成分。俗气的草本变异:制作美味的草本变异,但添加2至3汤匙营养酵母干成分。 — Gena Hamshaw制作:3 1 / 2-4杯配料1汤匙亚麻餐2杯燕麦片1/2杯生南瓜子1/2杯生葵花籽1/2杯切片或切成薄片的杏仁1/3杯椰子片1/2茶匙大蒜粉1汤匙tamari或酱油1/4杯杏仁黄油3汤匙橄榄油1 1/2汤匙红咖喱酱1汤匙Sriracha 1至2汤匙枫糖浆(根据你想要的格兰诺拉麦片的甜味/咸味调整)此配方说明将烤箱预热至325°F,并使用羊皮纸预热1或2行烤盘。在一个大型搅拌碗中,将亚麻,燕麦,种子,杏仁和椰子片搅拌在一起。在一个单独的碗里,将大蒜粉,酱油,杏仁黄油,橄榄油,红咖喱酱,拉差和枫糖浆搅拌在一起。将湿成分倒在干燥成分上,混合均匀。将格兰诺拉麦片均匀地铺在烤盘上。烘烤30-40分钟,或直到边缘轻轻地变褐,格兰诺拉麦片的其余部分只是金黄色。如果你喜欢块状格兰诺拉麦片,请抵制搅拌的冲动,如果你喜欢松散的格兰诺拉麦片,请中途搅拌。当格兰诺拉麦片准备好后,让它完全冷却后再存放在密闭容器中,置于阴凉干燥的地方长达2周。这个食谱是社区选择!

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